Efeitos da suplementação do ácido gama-aminobutírico associado a exercícios físicos domiciliares em idosos.
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Data
2023
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Resumo
Introdução: Uma complicação de saúde comum ao envelhecimento é a sarcopenia.
A sarcopenia é definida como uma diminuição da força, massa e funcionalidade dos
músculos esqueléticos. Ações nutricionais de suplementação aliadas a um programa
estruturado de exercícios físicos têm sido apontadas por diversos estudos como o
método mais eficaz na prevenção e tratamento da sarcopenia. Objetivo: Neste
estudo, que é randomizado, duplo-cego, associamos a suplementação de GABA
(ácido Gaba aminobutírico) a exercícios físicos realizados em casa, com idosos
sarcopênicos e não sarcopênicos. Metodologia: Participaram do estudo 24 idosos
divididos em 2 grupos de maneira randomizada, duplo-cego, grupo GABA (n=12) e
grupo Placebo (n=12). Os idosos realizaram exercícios físicos domiciliares por 16
semanas e receberam a suplementação por cápsulas (100mg-GABA ou placebo-
incipiente) que foram administradas diariamente. A presença de sarcopenia foi
mensurada pelos parâmetros sugeridos pelo European Working Group on
Sarcopenia in Older People 2 (EWGSOP2), a condições físicas por testes físicos,
medidas antropométricas e qualidade do sono pelo questionário Pittsburgh Sleep
Quality Index, antes e após intervenção. Resultados: Nos tempos T0 e T16 para os
voluntários sarcopênicos, identificou-se diferença para o teste de Força de Preensão
Palmar, em relação ao tempo, no grupo GABA (p=0,004) e no grupo Placebo
(p<0,001), mas ao realizar o delta dos grupos, não houve diferença significativa. Em
relação ao Índice de Massa Muscular dos voluntários sarcopênicos observa-se
diferença no grupo GABA (p=0,004), e diferença do Grupo Placebo (p=0,01), em
relação ao tempo final para o tempo inicial. No entanto, ao realizar a análise do delta
dos grupos, observou-se diferença do grupo Gaba em relação ao grupo Placebo
(p=0,02). Conclusão: 91,6% dos voluntários deixaram de ser considerados
sarcopênicos, segundo os parâmetros para diagnóstico de sarcopenia definidos pelo
EWGSOP2, após suplementação com GABA e programa de exercícios domiciliares.
Por outro lado, 41,7% dos voluntários que tomaram placebo e fizeram exercícios
físicos em casa permaneceram sarcopênicos, utilizando os mesmos critérios de
avaliação da sarcopenia.
Descrição
Programa de Pós-Graduação em Saúde e Nutrição. Escola de Nutrição, Universidade Federal de Ouro Preto.
Palavras-chave
Sarcopenia, Envelhecimento, GABA, Exercícios físicos
Citação
TRINDADE, Cristina Maria de Oliveira. Efeitos da suplementação do ácido gama-aminobutírico associado a exercícios físicos domiciliares em idosos. 2023. 97 f. Dissertação (Mestrado em Saúde e Nutrição) - Escola de Nutrição, Universidade Federal de Ouro Preto, Escola de Nutrição, Ouro Preto, 2023.