Efeitos da suplementação do ácido gama-aminobutírico associado a exercícios físicos domiciliares em idosos.

Abstract

Introdução: Uma complicação de saúde comum ao envelhecimento é a sarcopenia. A sarcopenia é definida como uma diminuição da força, massa e funcionalidade dos músculos esqueléticos. Ações nutricionais de suplementação aliadas a um programa estruturado de exercícios físicos têm sido apontadas por diversos estudos como o método mais eficaz na prevenção e tratamento da sarcopenia. Objetivo: Neste estudo, que é randomizado, duplo-cego, associamos a suplementação de GABA (ácido Gaba aminobutírico) a exercícios físicos realizados em casa, com idosos sarcopênicos e não sarcopênicos. Metodologia: Participaram do estudo 24 idosos divididos em 2 grupos de maneira randomizada, duplo-cego, grupo GABA (n=12) e grupo Placebo (n=12). Os idosos realizaram exercícios físicos domiciliares por 16

semanas e receberam a suplementação por cápsulas (100mg-GABA ou placebo- incipiente) que foram administradas diariamente. A presença de sarcopenia foi

mensurada pelos parâmetros sugeridos pelo European Working Group on Sarcopenia in Older People 2 (EWGSOP2), a condições físicas por testes físicos, medidas antropométricas e qualidade do sono pelo questionário Pittsburgh Sleep Quality Index, antes e após intervenção. Resultados: Nos tempos T0 e T16 para os voluntários sarcopênicos, identificou-se diferença para o teste de Força de Preensão Palmar, em relação ao tempo, no grupo GABA (p=0,004) e no grupo Placebo (p<0,001), mas ao realizar o delta dos grupos, não houve diferença significativa. Em relação ao Índice de Massa Muscular dos voluntários sarcopênicos observa-se diferença no grupo GABA (p=0,004), e diferença do Grupo Placebo (p=0,01), em relação ao tempo final para o tempo inicial. No entanto, ao realizar a análise do delta dos grupos, observou-se diferença do grupo Gaba em relação ao grupo Placebo (p=0,02). Conclusão: 91,6% dos voluntários deixaram de ser considerados sarcopênicos, segundo os parâmetros para diagnóstico de sarcopenia definidos pelo EWGSOP2, após suplementação com GABA e programa de exercícios domiciliares. Por outro lado, 41,7% dos voluntários que tomaram placebo e fizeram exercícios físicos em casa permaneceram sarcopênicos, utilizando os mesmos critérios de avaliação da sarcopenia.